دانستنی‌های پیش از انتخاب | صفحه 3

جنبش مثبت‌نگری به بدن در سال‌های اخیر در رسانه‌های اجتماعی محبوبیت زیادی پیدا کرده است. این جنبش به دنبال ترویج پذیرش بدنی گسترده و افزایش اعتماد به نفس است. این جنبش به ترویج عشق و پذیرش بدن در تلاش برای بهبود تصویر بدنی می‌پردازد. این جنبش با بی‌طرفی بدنی که بر عملکرد بدن به‌جای ظاهر آن تمرکز دارد، متفاوت است.

آیا انتخاب یک پروسیجر زیبایی مسئله‌ای ساده است یا نیاز است ما به مسائلی مانند انگیزه‌مان، تاثیر مدها، هزینه‌های پنهان، تغییرات سبک زندگی قبل و بعد عمل و ...فکر کرده باشیم. در این مقاله شما با 40 سوال که قبل از انتخاب هر پروسیجر زیبایی باید از خود بپرسید آشنا می‌شوید.

همه بهم می‌گند ما که متوجه نقصی که میگی نمیشیم اما من میبینمش؛ احتمالا دلشون می‌سوزه و نمی‌خواند که اعتماد به نفسم رو از دست بدم. شاید بهتر باشه عمل زیبایی انجام بدم، مطمئنم بعدش همه چی درست میشه...آیا شما مبتلا به اختلال بدریخت انگاری یا زشت انگاری بدن هستید؟

برای بسیاری از ما، نشان دادن دلسوزی به دیگران آسان است، اما اغلب نشان دادن دلسوزی به خودمان کار دشواری است؛ به‌جای آن، شاهد شرمساری، سرزنش و احساس گناه در خودمان هستیم. به طور کلی، دلسوزی یعنی آگاهی از رنج دیگران و تمایل به کمک به آنها. بنابراین، خود-دلسوزی یعنی این احساس را نسبت به خودمان نیز داشته باشیم.

بدن خودم را دوست ندارم و روزانه چند بار جلوی آینه می‌روم و هر بار از بدن خودم انتقاد می‌کنم؛ اگرچه سلامت هستم اما شبیه سلبریتی‌ها نیستم. فاصله زیادی با اندام‌هایی دارم که دوستشان دارم. آیا طبیعی است یا من نیاز به بازتعریف زیبایی دارم؟

در عصر سلفی‌های تلفن همراه، آیا شما هم مدام به ظاهر و بدن و سایز خود دقت می‌کنید؟ چه میزان از زمان روزانه شما متمرکز بر ظاهرِ بدنتان است؟ آیا این چک کردن مداوم بدن امری طبیعی است؟ مگر اکثر افراد خود را در آینه نمی‌بینند؟