چرا چین و چروک در اطراف دهان ایجاد می‌شود و آیا می‌توان آن‌ها را کاهش داد؟
چین و چروک‌های پوست هنگامی ظاهر می‌شوند که پوست شما کلاژن خود را از دست میدهد. کلاژن پروتئینی است که به استحکام پوست کمک می‌کند. به طور طبیعی با بالارفتن سن، کلاژن پوست کاهش مییابد ولی عوامل دیگری از جمله سبک زندگی می‌تواند روند تخریب پوست را افزایش دهد. چین و چروک‌های حاصل از کاهش کلاژن پوست معمولاً در قسمتهایی از صورت که پوست نازکتری دارند، مانند دهان به وجود می‌آیند.
علل به وجود آمدن چین و چروک‌های اطراف دهان چیست؟
اطراف دهان یکی از اولین نواحی صورت است که ممکن است چین و چروک در آن ظاهر شود زیرا پوست این ناحیه در مقایسه با سایر نواحی صورت نازک‌تر است و کلاژن کمتری دارد. وقتی به سن بیست سالگی می‌رسید، هر سال یک درصد از تولید کلاژن پوست کاسته می‌شود.
علاوه بر کلاژن، عوامل دیگری هم در فرآیند پیری پوست مؤثر هستند، از جمله کاهش الاستین و گلیکوزامینوگلیکان‌ها (GAGS) که به خاصیت الاستیسیته و تأمین رطوبت پوست کمک می‌کند. این فرآیند به عنوان پیری طبیعی شناخته می‌شود.
هم‌چنین عوامل خارجی وجود دارد که ایجاد چین و چروک‌های زودرس در اطراف دهان را افزایش می‌دهند، از جمله:
- ژنتیک
- کم آبی بدن
- فقر غذایی
- سیگار کشیدن
- استرس
- آسیب‌های ناشی از اشعه‌های مضر نور خورشید
انواع چروک‌های اطراف دهان چه نامی دارند؟
متخصصان پوست به چین و چروک‌های اطراف دهان، خطوط پریورال می‌گویند. این اصطلاح به کلیه خطوطی که در اطراف دهان به وجود می‌آید، اشاره می‌کند.
خطوط اطراف دهان انواع مختلفی دارد، از جمله:
خطوط لبخند
تحت عنوان خطوط خنده هم شناخته می‌شوند. خطوط لبخند چین و چروک‌هایی هستند که در امتداد دو طرف دهان ایجاد شده و در هنگام خندیدن یا لبخند زدن بیشتر دیده می‌شوند.
خطوط ماریونت
این خطوط نیز نوع دیگری از چین و چروک‌هایی هستند که با افزایش سن ظاهر می‌شوند. خطوط ماریونت به صورت عمودی از دهان به سمت چانه‌ها کشیده می‌شوند و به لب‌ها ظاهری افتاده می‌دهند.
خطوط رژ لب
خطوط رژ لب به چین و چروک‌هایی گفته می‌شود که تنها نواحی لب را تحت تأثیر قرار می‌دهند. به خطوط رژ لب، خطوط سیگار هم گفته می‌شود. خطوط رژ لب، چین و چروک‌های عمودی هستند که در اطراف لب به وجود می‌آیند.
راهکارهای کاهش چروک‌های اطراف دهان به صورت طبیعی چیست؟
قبل از اینکه بخواهید از درمان‌های پزشکی گران قیمت استفاده کنید، بهتر است از برخی از راهکارهای خانگی برای کاهش ظاهر چین و چروک‌های سطحی تا متوسط در اطراف دهان استفاده کنید. به یاد داشته باشید که این راهکارهای خانگی چین و چروک‌ها را از بین نمی‌برند بلکه فقط به کاهش آن‌ها کمک می‌کنند.
اسانس‌های گیاهی
برخی از اسانس‌ها وقتی با استفاده از روغن‌های گیاهی رقیق می‌شوند می‌توانند باعث استحکام ساختار پوست و رشد مجدد سلول‌های آن شوند و از این طریق چین و چروک‌های پوست را کاهش دهند. حتماً پیش از استفاده از اسانس‌ها روی پوست صورت خود، مقدار کمی از آن را روی پوست بازوی خود تست کنید تا مطمئن شوید حساسیتی به آن ندارید.
دو بار در روز مقدار کمی از اسانس را با نوک انگشتان خود به اطراف لب‌ها بمالید. مراقب باشید تا روغن را روی لب‌های خود نزنید، برخی از این اسانس‌ها عبارتند از:
اسانس نیشکر: به افزایش رشد سلولی کمک می‌کند.
اسانس لیمو:به دلیل خواص آنتی اکسیدانی آن، توصیه شود. (قبل از استفاده، آن را در معرض نور خورشید قرار دهید.)
اسانس اسطوخودوس: دارای خواص ضد اکسیداتیو بوده و در درمان زخم‌ها مؤثر است.
اسانس چوب صندل: دارای اثرات ضد التهابی است.
روغن‌های گیاهی خوراکی
تحقیقات نشان داده است که روغن‌های گیاهی حاوی اسیدهای چرب ضروری هستند که می‌تواند استحکام و قابلیت کشسانی پوست را بیشتر کند و از آسیب‌های ناشی از اشعه خورشید بکاهد، این روغن‌ها عبارتند از:
- روغن کرچک
- روغن نارگیل
- روغن هسته انگور
- روغن زیتون
- روغن آفتابگردان
درمان‌های پزشکی برای کاهش چروک‌های اطراف دهان چیست؟
داروهای خانگی می‌تواند به از بین بردن خطوط سطحی اطراف دهان کمک کند ولی برای درمان چین و چروک‌های عمیق، متخصص پوست یکی از درمان های پزشکی زیر را توصیه کند.
لایه برداری شیمیایی پوست
لایه برداری شیمیایی پوست یکی از رایج‌ترین روش‌های درمان چین و چروک است که با از بین بردن لایه بالایی پوست (اپیدرم)، آن را صاف و جوان می‌کند.
درم ابریژن و میکرودرم ابریژن
درم ابریژن و میکرودرم ابریژن روش‌هایی برای لایه برداری هستند که می‌توانند به کاهش چین و چروک در اطراف دهان کمک کنند. درم ابریژن تکنیک قوی‌تری است زیرا با استفاده از یک ابزار لایه برداری، به لایه‌های عمیق‌تر پوست هم نفوذ می‌کند.
میکرونیدلینگ
میکرونیدلینگ به عنوان یک شیوه برای القای کلاژن به پوست شناخته می‌شود. در این روش از ابزاری به نام درمارولر یا قلم میکرونیدلینگ که دارای سوزن‌های بسیار ریزی است استفاده می‌شود. این سوزن‌ها زخم‌های ریزی در پوست ایجاد می‌کنند که در طول فرآیند بهبود آن‌ها، به دلیل تحریک تولید کلاژن، پوست صاف‌تر و جوان می‌شود. برای کسب نتایج بهتر، معمولاً باید هر چند ماه یک بار این روش، تکرار شود.
پلاسمای غنی از پلاکت
گاهی اوقات از روش میکروندینگ همراه با القای پلاسمای غنی از پلاکت (PRP)استفاده می‌شود که به این روش «صورت خون آشام» هم می‌گویند. در این روش به وسیله سانتریفیوژ از خون فرد تحت درمان، پلاسمای غنی از پلاکت استخراج می‌شود. معمولاً پس از انجام PRP پوست صورت پرتر به نظر می‌رسد و به این ترتیب چین و چروک‌ها کمتر دیده می‌شوند.
فیلرهای پوستی
متخصصان پوست برای درمان خط خنده عمیق و خطوط ماریونت معمولاً استفاده از فیلرهای پوستی را توصیه می‌کنند. این فیلرها با موادی مانند اسید هیالورونیک و پلی ال لاکتیک ساخته می‌شوند و خطوط خنده و ماریونت را پر می‌کنند و به طور موقت چین و چروک‌ها را از بین می‌برند. اثر فیلرهای پوستی پس از چند ماه از بین می‌رود و برای حفظ نتایج باید تزریق مجدد انجام شود.
لیزر درمانی
استفاده از لیزر برای از بین بردن چین و چروک‌های پوست نسبت به روش‌های دیگر تهاجمی‌تر است. در این روش متخصص پوست از پرتوهای پرتوان نور برای برداشتن لایه بیرونی پوست استفاده می‌کند که این کار ممکن است به طور ناخواسته منجر به ایجاد زخم شود. این روش هم مانند سایر روش‌های لایه برداری پوست باید هر چند ماه یک بار تکرار شود.
جراحی لیفت صورت
جراح پلاستیک ممکن است برای درمان خطوط و چین و چروک‌های اطراف لب که به درمان‌های دیگر پاسخ نمی‌دهند، جراحی لیفت صورت را توصیه کند. در این روش برش‌های کوچکی در پوست ایجاد می‌شود و از آن طریق چربی‌ها جا به جا شده و عضلات صورت و بافت‌های پوست به بالا کشیده می‌شوند.
پیشگیری از ایجاد چین و چروک در اطراف لب‌ها
از آن جایی که نمی‌توان روند طبیعی پیری پوست را متوقف کرد، بهتر است با ایجاد تغییرات در عادات روزانه و سبک زندگی روند آن را کنیم:
- سعی کنید با کمک پزشک سیگار را ترک کنید.
- موقع نوشیدن آشامیدنی‌ها، از نی استفاده نکنید.
- مقدار زیادی آب بنوشید تا بدن شما همیشه هیدراته باقی بماند.
- مصرف کافئین و الکل را کاهش دهید.
- از رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان‌ها، مانند میوه‌ها و سبزیجات تازه استفاده کنید.
- در ساعات میانی رو در معرض نور خورشید قرار نگیرید و همیشه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
- هر شب حداقل 7 ساعت بخوابید.
- سعی کنید میزان استرس و فشار عصبی خود را در محل کار و خانه کاهش دهید.
- سعی کنید وزن خود را ثابت نگه دارید.
پیروی از روتین‌های مراقبت از پوست مناسب هم از ایجاد چین و چروک‌های زودرس در پوست جلوگیری می‌کند. روزی دوبار صورت خود را بشوئید و از سرم‌های ضد پیری و کرم‌های مرطوب کننده پوست استفاده کنید. برخی از منابع استفاده از یوگای صورت را برای درمان چین و چروک‌ها پیشنهاد می‌دهند. هر چند که حرکات ورزشی صورت باعث حجیم شدن عضلات این ناحیه می‌شود ولی تأثیر کمی در درمان چین و چروک‌ها دارد.
خلاصه مطالب
ظاهر شدن چین و چروک‌ها بخش طبیعی از روند افزایش سن هستند، راه‌های زیادی برای کاهش این خطوط وجود دارد با این حال بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا مناسب‌ترین راه به شما را پیشنهاد دهد. شما می‌توانید از کرم‌ها و محصولات مراقبت از پوست استفاده کنید ولی معمولاً مدت زمان زیادی طول می‌کشد تا تأثیرات خود را نشان دهند. اقدامات پیشگیرانه و مراقبت از سلامتی کلی بدن نیز می‌تواند در به تعویق انداختن ایجاد چین و چروک‌های پوست کمک کند.
چگونه پزشک متخصص انتخاب کنیم؟
در انجام یک رویه یا پروسیجر زیبایی، چه جراحی و چه غیر جراحی، می‌توان انتخاب صحیح پزشک را مهم‌ترین عامل رضایت و موفقیت از آن پروسیجر زیبایی دانست. گاهی ممکن است ما تمایل به انجام یک رویه زیبایی داشته باشیم و با مراجعه به پزشک متخصص متوجه شویم که اصلاً گزینه مناسبی برای آن روش نیستیم.
احتمالاً در مسیر جستجو و انتخاب پروسیجر مورد نظرمان با نام چند پزشک آشنا خواهیم شد؛ باید اطلاعات مربوط به تخصص آن پزشکانِ محترم را فقط از طریق سامانه جستجوی اعضاء نظام پزشکی استعلام بگیریم زیرا هنوز هیچ منبع رسمی دیگری در ایران وجود ندارد که به صورت صحیح تخصص‌های دقیق پزشکان محترم در آن ذکر شده باشد.
به یاد داشته باشیم که امن‌ترین محل برای استعلام تخصص درمانگران محترم از همین سامانه است. پروفایل‌های شبکه‌های اجتماعی و عناوین درج شده در آن‌ها، وب‌سایت‌ها و عناوین درج شده در آن‌ها، حتی در وب‌سایت زیست‌لاین و ... منبع جامع و مناسبی برای استعلام تخصص صحیح پزشکان نیستند. به عنوان مثال ممکن است ما در روندِ انتخاب پروسیجر زیباییمان متمایل شویم از فردی که پزشک زیبایی است کمک بگیریم اما زمانی که اطلاعات ایشان را در سازمان نظام پزشکی استعلام بگیریم عنوان دیگری را مشاهده کنیم؛ زیرا هنوز در ایران تخصصی به نام پزشک زیبایی وجود ندارد و عنوان پزشک زیبایی همسو با مدارک دانشگاهی نیست.
پس خواهشمندیم برای استعلام نام پزشک و تخصص ایشان به سامانه جستجوی اعضاء نظام پزشکی مراجعه کنید.
مطالب این سایت صرفاً جهت اطلاع‌رسانی است و نباید به عنوان جایگزینی برای تشخیص، تجویز یا درمان پزشکی در نظر گرفته شود. برای مشکلات پزشکی، حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید.
دیدگاه کاربران