صورت اوزمپیک چیست؟ علل ایجاد، روش‌های مراقبتی و ...
صورت اوزمپیک یک اصطلاح غیرپزشکی است که به ظاهر لاغر و استخوانی صورت اشاره دارد که ممکن است هنگام کاهش سریع وزن، به ویژه با مصرف داروهایی مانند اوزمپیک، رخ دهد.
اصطلاح «صورت اوزمپیک» به تازگی برای توصیف تغییرات ظاهری صورت پس از کاهش وزن، به‌ویژه کاهش وزنی که پس از مصرف اوزمپیک یا داروهای مشابه رخ می‌دهد، رایج شده است. این اصطلاح به فرورفتگی گونه‌ها یا پوست اضافی اشاره دارد که ممکن است پس از از دست دادن چربی صورت ظاهر شود.
صورت اوزمپیک یک اصطلاح پزشکی نیست و استفاده از آن میتواند به انگ‌های مرتبط با وزن دامن بزند. این اصطلاح نخستین بار پس از آن در شبکه‌های اجتماعی رایج شد که یک متخصص پوست مشهور آن را برای توصیف ظاهر برخی بیماران خود که اوزمپیک با نام ژنریک سماگلوتاید مصرف کرده بودند، به کار برد. با این حال، این واژه اصطلاحی پزشکی نیست و احتمالاً از زبان پزشک‌تان نخواهید شنید همچنین این تغییرات صرفاً به مصرف اوزمپیک محدود نمی‌شوند.
«صورت اوزمپیک» در ابتدا برای یکی از این داروها به کار رفت، اما در واقع هر نوع کاهش سریع وزن میتواند چنین اثری داشته باشد.
هرچند این اصطلاح صورت اوزمپیک نامیده میشود، اما تأثیرات ظاهری کاهش وزن روی صورت میتواند با مصرف هر داروی مشابه اوزمپیک یا حتی به دلیل کاهش سریع وزن به طور کلی رخ دهد؛ پس کاهش سریع وزن میتواند ظاهر صورت شما را تغییر دهد و باعث ایجاد چین‌وچروک، افتادگی پوست و چهره‌ای لاغر و فرسوده شود. وقتی مصرف داروی اوزمپیک (Ozempic®)را آغاز می‌کنید، ممکن است نسبت به نتایج آن امیدوار باشید. اما همیشه مهم است که از همه عوارض احتمالی آگاه باشید، از جمله عارضه‌ای بی‌ضرر اما گاهی ناخوشایند که در برخی مواقع به آن «صورت اوزمپیک» گفته میشود. همراه با زیست‌لاین بمانید تا در مورد صورت اوزمپیک بیشتر بخوانیم.
باید دانست که اصطلاح صورت اوزمپیک هیچ اثر منفی بر سلامت ندارد و نیازی به درمان ندارد؛ مگر اینکه خودتان بخواهید برای بهبود ظاهر اقدام کنید.
اوزمپیک چیست؟
اوزمپیک یکی از داروهای گروه آگونیست‌های GLP-1 است. این داروها برای مدیریت سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ استفاده میشوند، اما میتوانند باعث کاهش وزن نیز شوند.
داروهای آگونیست GLP-1 که پزشکان ممکن است برای کاهش وزن تجویز کنند عبارت‌اند از:
- لیراگلوتاید (ساکسندا)
- سماگلوتاید (اوزمپیک، ویگووی)
- تیرزپاتید (مونجارو)
عوارض جانبی یا ناخواسته صورت اوزمپیک چیست؟
کاهش چربی صورت طبیعتاً ظاهر شما را تغییر می‌دهد. اما به جای اینکه فقط لاغرتر به نظر برسید، ممکن است متوجه شوید که پیرتر هم دیده می‌شوید. کاهش سریع وزن، مانند آنچه بر اثر مصرف اوزمپیک رخ می‌دهد، میتواند تأثیرات زیر را بر چهره بگذارد:
- کاهش چربی صورت: چربی زیرپوستی که درست در زیر پوست قرار دارد، بخش مهمی از ساختار صورت است و به پر و جوان به نظر رسیدن آن کمک میکند. کاهش سریع وزن باعث از بین رفتن این چربی در صورت و گردن میشود که منجر به فرورفتگی و افتادگی پوست خواهد شد.
- تسریع علائم پیری: همه ما با افزایش سن بخشی از چربی زیرپوستی صورت را از دست می‌دهیم. دکتر مکین توضیح می‌دهد: اما کاهش سریع وزن میتواند این روند را تسریع کند و حالتی شبیه به فرآیند طبیعی پیری ایجاد نماید.
- کاهش خاصیت ارتجاعی پوست: کاهش سریع وزن سطح دو پروتئین اصلی پوست یعنی الاستین (که به کشسانی پوست کمک میکند) و کلاژن (که به پوست ساختار و استحکام می‌دهد) را کاهش می‌دهد.
همچنین ممکن است این موارد را تجربه کنید:
- ظاهر فرورفته در صورت
- افزایش چین و چروک‌های صورت: با کاهش کلاژن پوست، خطوط ریز و چین‌وچروک‌ها ظاهر میشوند.
- چشم‌های فرورفته: کاهش وزن میتواند باعث کاهش چربی اطراف چشم‌ها شود و ظاهری عمیق‌تر به آنها بدهد.
- لب‌های نازک: چربی به حجم و برجستگی لب‌ها کمک میکند؛ از دست رفتن آن موجب نازک‌شدن لب‌ها میشود.
- برجسته‌تر شدن استخوان‌ها: با کاهش چربی صورت، استخوان‌های گونه و خط فک برجسته‌تر دیده میشوند.
- افتادگی پوست در اطراف فک و گردن (غبغب)
- تغییر در اندازه لب‌ها، گونه‌ها و چانه
- توزیع غیرعادی چربی در صورت (لیپودیستروفی)
به گفته‌ی دکتر مکین:
این عارضه بسیار شایع است، زیرا افراد معمولاً دوز دارو را به حداکثر می‌رسانند تا هرچه سریع‌تر به اهداف وزنی خود برسند. اما هرچه کاهش وزن سریع‌تر باشد، احتمال اینکه صورت شما علائم آن را نشان دهد بیشتر خواهد بود. (Cleveland Clinic)
انجمن جراحان پلاستیک آمریکا (ASPS) که هر سال گزارشی درباره روندهای جراحی منتشر میکند، اخیراً دریافته است که دو نفر از هر پنج بیمار GLP-1این انجمن به فکر جراحی زیبایی هستند و یک نفر از هر پنج نفر پیشاپیش این کار را انجام داده‌اند.(CNN)
چه عواملی باعث ایجاد صورت اوزمپیک میشوند؟
افتادگی پوست پس از کاهش وزن زیاد، صرف‌نظر از روش کاهش وزن، امری رایج است. این موضوع به ویژه در کاهش وزن سریع بیشتر دیده میشود. تغییرات ظاهری صورت ممکن است در صورتی که وزن خود را به‌آرامی کاهش دهید، کمتر به چشم بیاید. در یک مطالعه روی افرادی که برای درمان دیابت نوع ۲ از داروهای GLP-1 استفاده کردند، میانگین کاهش وزن حدود ۱۷ درصد از وزن بدن در مدت ۶۸ هفته بود. در مقایسه، افرادی که فقط از رژیم غذایی و ورزش استفاده کردند، حدود ۲ درصد از وزن بدن خود را در همان بازه زمانی کاهش دادند.
چگونه میتوان از صورت اوزمپیک جلوگیری کرد؟
برای پیشگیری از تغییرات چهره ناشی از کاهش سریع وزن، بهتر است روندی تدریجی در پیش بگیرید. دکتر مکین توصیه میکند: روی کاهش وزن آهستهتر، حدود نیم تا یک کیلوگرم در هفته، تمرکز کنید. همچنین می‌توانید با ترکیب دارو با یک رژیم غذایی سالم و برنامه ورزشی، این عوارض را به حداقل برسانید.
ممکن است نتوانید به طور کامل از عوارض ظاهری کاهش وزن سریع جلوگیری کنید، اما می‌توانید با رعایت نکات زیر، سلامت خود را حفظ کنید و اثرات کاهش وزن بر پوست را کاهش دهید:
- آب کافی بنوشید: پوست هیدراته به‌مراتب توانایی بهتری در حفظ خاصیت ارتجاعی دارد.
- دارو یا دوزی را انتخاب کنید که کاهش وزن آهسته‌تری داشته باشد: هر دارو با توجه به نوع بدن و عوامل شخصی متفاوت عمل میکند. با پزشک خود مشورت کنید تا داروی مناسب شما انتخاب شود.
- به میزان کافی کالری دریافت کنید: داروهایی مانند اوزمپیک اشتها را کاهش می‌دهند. اطمینان حاصل کنید که روزانه مقدار کافی مواد مغذی دریافت می‌کنید تا کاهش وزن بیش از حد تسریع نشود.
- به پروتئین توجه کنید: پروتئین به حفظ و ساخت عضلات کمک میکند. مصرف کافی آن از تحلیل عضلات در هنگام کاهش وزن جلوگیری میکند.
- ورزش کنید: شواهدی وجود ندارد که ورزش بتواند پوست را سفت کند، اما میتواند عضلات زیر پوست را تقویت کند و ظاهری متناسب‌تر ایجاد کند. ورزش همچنین به حفظ وزن، بهبود جریان خون و خواب بهتر کمک میکند.
آیا صورت اوزمپیک برطرف میشود؟
صورت اوزمپیک به‌مرور زمان از بین نمی‌رود. اگر دوباره وزن از دست‌رفته را اضافه کنید، ممکن است صورت‌تان دوباره پرتر به نظر برسد. اما اگر کاهش وزن خود را حفظ کنید، تغییرات چهره هم باقی خواهند ماند.
روش‌های بهبود صورت اوزمپیک چگونه است؟
از دست دادن چربی صورت یا داشتن پوست شل پس از کاهش وزن خطرناک نیست و نیازی به درمان ندارد. اما اگر تغییرات در چهره‌تان چیزی است که می‌خواهید تغییر دهید، گزینه‌هایی وجود دارد که می‌توانید از پزشک خود درباره آنها سؤال کنید. هر روش درمانی خطرات خاص خود را دارد.
لطفاً بدون مشورت با متخصص پوست اقدام به انجام پروسیجرهای زیبایی به دلیل کاهش وزن نکنید. پیش از هر اقدامی، نتایج و پیامدهای بلندمدت این پروسیجرها را با پزشک متخصص خود بررسی کنید. به خاطر داشته باشید که تغییرات ظاهری ناگهانی ناشی از کاهش وزن نباید منجر به تصمیم‌های عجولانه و شتاب‌زده شود.
فیلرهای صورت
فیلرهای صورت یا درمال فیلرها، تزریق‌هایی هستند که خطوط و چین و چروک‌های صورت را با حجم‌دهی به آنها کاهش می‌دهد. این روش به نواحی خاصی از صورت حجم بیشتری می‌بخشد و معمولاً توسط متخصص پوست انجام میشود. مواد فیلر که به صورت شما تزریق میشوند ممکن است در آزمایشگاه ساخته شده باشند یا چربی گرفته‌شده از بدن خود شما باشند. زمانی که پزشک از چربی بدن شما به‌عنوان فیلر استفاده کند، این روش به نام پیوند چربی اتولوگ (Autologous Fat Grafting)شناخته میشود.تزریق فیلرهای صورت در مطب پزشک انجام میشود. بیشتر افراد نتایج را بلافاصله می‌بینند و این نتایج میتوانند از چند ماه تا چند سال باقی بمانند.
بعد از انجام این روش، ممکن است دچار کبودی، تورم یا ناراحتی شوید. عوارض جانبی در صورت استفاده از مواد مرغوب توسط متخصصین با صلاحیت نادر هستند، اما برخی از خطرات شامل موارد زیر میشوند:
- ظاهر غیرمتقارن
- آسیب یا ایجاد جای زخم روی پوست
- عفونت
- وجود توده یا برآمدگی زیر پوست
- بی‌حسی
- جوش‌هایی شبیه به آکنه
- بثورات پوستی و خارش
تزریق پلاسمای غنی از پلاکت
این روش شامل تزریق سلول‌های خونی و پلاسمای خودتان به نواحی موردنظر برای حجم‌دهی است. پزشک نمونه‌ای از خون شما می‌گیرد و پلاکت‌ها را به‌گونه‌ای جدا میکند که در پلاسما متمرکز شوند. سپس این پلاسمای غنی از پلاکت به نقاط خاصی از صورت شما تزریق میشود. پلاکت‌ها حاوی فاکتورهای رشد هستند که میتوانند باعث تکثیر سلول‌ها و بازسازی یا بهبود بافت شوند. برخی افراد معتقدند که این روش چین‌وچروک‌ها را کاهش داده و پوست را پر میکند، اما تحقیقات کافی روی افراد انجام نشده تا شواهد محکمی برای اثربخشی آن وجود داشته باشد. خطرات این روش شامل درد، کبودی و تورم است. به ندرت، اگر خون پیش از تزریق به درستی مدیریت نشود، میتواند باعث عفونت شود.
میکرونیدلینگ
در میکرونیدلینگ، پزشک با استفاده از سوزن‌های بسیار نازک، سوراخ‌های کوچکی روی لایه بالایی پوست شما ایجاد میکند. این کار به‌صورت عمدی به پوست آسیب می‌زند تا در فرآیند بهبود، پوست کلاژن و الاستین بیشتری تولید کند یعنی پروتئین‌هایی که به حفظ صافی و سفتی پوست کمک می‌کنند. میکرونیدلینگ میتواند به پوست شل و ظاهر چین‌وچروک‌های ریز کمک کند. قبل از انجام این روش، کرم بی‌حسی روی پوست شما زده میشود. پزشک ممکن است از یک غلتک دستی یا دستگاه برقی برای انجام این روش استفاده کند. پوست ممکن است تا 5 روز پس از این روش قرمز یا متورم باشد. برخی از خطرات شامل کبودی، ایجاد جای زخم و عفونت پوستی است.
انتقال چربی
انتقال چربی شبیه به فیلر دائمی است. پزشکان ممکن است این روش را با نام‌های پیوند چربی اتولوگ، تزریق چربی یا لیپوفیلینگ بشناسند. پزشک از لیپوساکشن برای گرفتن چربی از ناحیه‌ای از بدن شما که بافت چربی دارد، مانند شکم یا باسن، استفاده میکند و این چربی را به قسمت‌هایی از صورت که نیاز به حجم بیشتری دارد تزریق میکند. این روش به‌صورت سرپایی انجام میشود، اما برای بهبودی به حدود ۳ تا ۷ روز زمان نیاز دارید. ممکن است در دوره بهبودی لازم باشد باندهای فشاری استفاده کنید. حدود ۶ ماه طول می‌کشد تا سلول‌های چربی منتقل‌شده خون‌رسانی جدید ایجاد کنند و نتایج نهایی را ببینید.
خطرات این روش شامل موارد زیر است:
- خونریزی
- گیرکردن چربی در رگ و حرکت آن به ریه (آمبولی چربی)
- تجمع مایع زیر پوست (سروما)
- مرگ سلول‌های چربی تزریق‌شده
- ایجاد جای زخم
جراحی پلاستیک
برخی جراحی‌ها میتوانند حجم صورت را بازگردانند. این جراحی‌ها شامل موارد زیر هستند:
لیفت صورت و یا گردن
در این جراحی، پزشک پوست شما را در ناحیه گوش، خط مو یا گردن برش می‌دهد. آنها پوست صورت را کشیده، بافت‌ها و عضلات زیرین را سفت کرده و چربی را شکل‌دهی یا جابه‌جا می‌کنند. سپس پوست را در محل جدید بخیه می‌زنند. به دلیل اینکه این جراحی یک عمل بزرگ است، خطراتی مانند هماتوم، ایجاد جای زخم دائمی، آسیب به اعصاب، ریزش مو و از دست دادن پوست وجود دارد. اثرات این جراحی معمولاً حدود ۱۰ سال ماندگار است اما دائمی نیست. روند پیری میتواند دوباره باعث چین‌وچروک و افتادگی پوست شود.
بازگرداندن حجم صورت به‌صورت طبیعی
برخی اقدامات سالم میتوانند ظاهر پوست را بهبود بخشیده و حتی به افزایش حجم پوست کمک کنند:
- سیگار نکشید: سیگار کشیدن پوست شما را سریع‌تر پیر میکند و چین‌وچروک‌ها را زودتر ظاهر میکند.
- تغذیه سالم داشته باشید: یک رژیم غذایی متعادل با میوه‌ها و سبزیجات سرشار از آنتی‌اکسیدان به شما کمک میکند بهتر پیر شوید، در حالی که قندهای تصفیه‌شده و غذاهای فرآوری‌شده میتوانند روند پیری پوست را تسریع کنند.
مراقبت از پوست را در اولویت قرار دهید
- شستن صورت: روزانه دو بار صورت خود را با ملایمت بشویید (اگر زیاد عرق می‌کنید، ممکن است نیاز باشد دفعات شستشو بیشتر شود).
- مرطوب کردن پوست: بعد از شستشو، از مرطوب‌کننده استفاده کنید تا رطوبت پوست را حفظ کرده و به پرتر به نظر رسیدن آن کمک کند.
- استفاده از ضدآفتاب: هر زمان که بیرون از خانه هستید، ضدآفتاب بزنید.
خواب کافی داشته باشید
کمبود خواب با افزایش چین و چروکها در ارتباط است. تحقیقات نشان می‌دهد که کم‌خوابی میتواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کند و این باعث کاهش تولید کلاژن، پروتئینی که به پوست خاصیت ارتجاعی می‌دهد، در پوست شود.
آیا صورت اوزمپیک تغییر خواهد کرد؟
ظاهر صورت شما با افزایش و کاهش وزن تغییر میکند. بیشتر افرادی که مصرف داروهای GLP-1 مانند اوزمپیک را متوقف می‌کنند، وزن از دست رفته خود را دوباره به دست می‌آورند. اگر وزن از دست رفته را دوباره به دست آورید، ظاهر صورت شما به حالتی که قبل از کاهش وزن داشتید، بازمی‌گردد. اگر وزن خود را دوباره اضافه نکنید و هیچ درمانی برای بازگرداندن حجم صورت انجام ندهید، احتمالاً صورت شما همانطور باقی می‌ماند که بعد از کاهش وزن بوده است.
نکات کلیدی درباره صورت اوزمپیک
- علت: کاهش سریع چربی زیر پوست باعث ایجاد گونه‌های فرو رفته و شل شدن پوست میشود.
- خطرات: این حالت خطرناک نیست و نیازی به درمان ندارد، اما برای افرادی که تمایل به تغییر آن دارند، روش‌هایی وجود دارد که هر کدام خطرات خود را دارند.
- ماندگاری: تا زمانی که وزن خود را دوباره اضافه نکنید یا درمانی برای بازگرداندن حجم صورت انجام ندهید، اثرات ناشی از کاهش سریع وزن در صورت باقی خواهد ماند.
اگر قصد دارید دارویی مانند اوزمپیک (Ozempic)، وگووی ™ (Wegovy™)یا مونجارو ® (Mounjaro®)را آغاز کنید، حتماً نگرانی‌های خود را درباره تأثیر کاهش سریع وزن بر چهره با پزشک‌تان در میان بگذارید. پزشک میتواند به شما کمک کند تا یک برنامه شخصی‌سازی‌شده طراحی کنید که کاهش وزن آهسته و پیوسته را هدف قرار دهد؛ رویکردی که کمتر احتمال دارد علائم پیری صورت شما را تشدید کند.
چگونه پزشک متخصص انتخاب کنیم؟
در انجام یک رویه یا پروسیجر زیبایی، چه جراحی و چه غیر جراحی، میتوان انتخاب صحیح پزشک را مهم‌ترین عامل رضایت و موفقیت از آن پروسیجر زیبایی دانست. گاهی ممکن است ما تمایل به انجام یک رویه زیبایی داشته باشیم و با مراجعه به پزشک متخصص متوجه شویم که اصلاً گزینه مناسبی برای آن روش نیستیم.
احتمالاً در مسیر جستجو و انتخاب پروسیجر مورد نظرمان با نام چند پزشک آشنا خواهیم شد؛ باید اطلاعات مربوط به تخصص آن پزشکانِ محترم را فقط از طریق سامانه جستجوی اعضاء نظام پزشکی استعلام بگیریم زیرا هنوز هیچ منبع رسمی دیگری در ایران وجود ندارد که به صورت صحیح تخصص‌های دقیق پزشکان محترم در آن ذکر شده باشد.
به یاد داشته باشیم که امن‌ترین محل برای استعلام تخصص درمانگران محترم از همین سامانه است. پروفایل‌های شبکه‌های اجتماعی و عناوین درج شده در آنها، وب‌سایت‌ها و عناوین درج شده در آنها، حتی در وب‌سایت زیست‌لاین و ... منبع جامع و مناسبی برای استعلام تخصص صحیح پزشکان نیستند. به عنوان مثال ممکن است ما در روندِ انتخاب پروسیجر زیباییمان متمایل شویم از فردی که پزشک زیبایی است کمک بگیریم اما زمانی که اطلاعات ایشان را در سازمان نظام پزشکی استعلام بگیریم عنوان دیگری را مشاهده کنیم؛ زیرا هنوز در ایران تخصصی به نام پزشک زیبایی وجود ندارد و عنوان پزشک زیبایی همسو با مدارک دانشگاهی نیست.
پس خواهشمندیم برای استعلام نام پزشک و تخصص ایشان به سامانه جستجوی اعضاء نظام پزشکی مراجعه کنید.
مطالب این سایت صرفاً جهت اطلاع‌رسانی است و نباید به عنوان جایگزینی برای تشخیص، تجویز یا درمان پزشکی در نظر گرفته شود. برای مشکلات پزشکی، حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید.
دیدگاه کاربران